各位寶媽寶爸們注意咯，當你發現你家寶寶每天腹瀉多次，且大便多為黃色或青綠色稀糊便，或呈蛋花湯樣，泡沫多，有奶塊，同時排氣多，甚至便便有酸臭味，特別是在喝奶后容易出現腹瀉、腹脹的情況，要注意寶寶是否為乳糖不耐受的情況哦。
當然你首先要做的是帶寶寶去醫院檢查，當大便常規化驗陰性、還原糖陽性、pH值低時則說明為乳糖不耐受。（其他檢測方法：呼氫試驗檢測，尿乳糖濃度檢測，尿半乳糖濃度檢測。）具體診斷情況以醫生結果為主。
那到底什么是乳糖不耐受？乳糖不耐受到底會給寶寶造成什么不好的影響？作為寶媽寶爸的我們，都得認真了解清楚，給寶寶一個健康棒棒噠的身體。
什么是乳糖不耐受？
母乳和牛奶中均含有乳糖，當人體缺乏乳糖酶時，不能完全消化分解母乳或乳制品中的乳糖所引起的非感染性腹瀉，又稱為乳糖酶缺乏癥。
乳糖不耐受的原因
1、先天性乳糖酶缺乏
與種族和遺傳有關，屬于常染色體隱性遺傳。我國10%以上哺乳期嬰幼兒會出現先天性乳糖酶缺乏的情況，但由于酶缺乏的量和活性程度各人不同，癥狀的輕重不一。
2、繼發性乳糖酶缺乏
（1）多發生在腸炎或各種腹瀉之后，會導致腸絨毛受損，從而出現了酶的缺乏或者活性的下降，而腸絨毛的修復需要一定的時間（一般為2周-2個月），故在腸炎過后容易發生繼發性乳糖酶缺乏。
（2）新生兒期由于腸黏膜發育不夠成熟以及乳糖酶活性暫時低下，對乳糖暫時不耐受，排便次數多。
（3）抗生素的使用對乳糖酶活性的影響，嚴重時可導致繼發性乳糖不耐受。
3、成人型乳糖酶缺乏
隨著年齡增加，乳糖酶活性逐漸下降或消失，這也是為什么很多老人家空腹喝奶容易出現腹瀉的原因。
一個讓人驚嘆的數據：中國人的乳糖不耐受率達到90%以上！！！
當然并不都是重度的乳糖不耐受癥狀，有些只是輕微或中度的乳糖不耐受，對身體影響不是很大。但對于重度的乳糖不耐受患者，對身體肯定會造成一定的影響。
乳糖不耐受有什么危害?
1、引發腸道問題
腸道問題是乳糖不耐受人群最常見的問題，由于乳糖無法在小腸被完全分解，故乳糖進入大腸被大腸桿菌發酵后產酸產氣，容易造成腹瀉等胃腸道問題。
2、影響智力發育
乳糖在乳糖酶作用下分解成葡萄糖和半乳糖，半乳糖是寶寶腦細胞和腦神經發育必不可少的營養物質，若長期乳糖酶缺乏，乳糖無法分解成半乳糖，進而對寶寶的智力發育造成嚴重的影響。
3、影響營養的吸收
由于乳糖酶的缺乏而難以進行充分的母乳喂養或者奶粉喂養，導致無法吸收奶中各種對寶寶發育必不可少的營養素，從而容易導致出現營養不良以及發育遲緩的情況。
寶寶乳糖不耐受怎么解決？
1、少量多次喝奶
若寶寶腹瀉情況不嚴重且生長發育不受影響，可以采用少量多次的喂養方式進行喂奶，從而避免一次性喝奶過多而攝入的乳糖過多無法及時分解，造成嚴重的乳糖不耐受癥狀。
同時對于已經添加輔食的寶寶，建議吃完輔食后再喝奶，避免空腹喝奶。
2、無乳糖配方奶（腹瀉奶粉）
在嬰兒配方奶的成分中以麥芽糖或葡聚糖類替代乳糖的無乳糖配方奶粉，但不能長期吃無乳糖配方奶。因為其中不含乳糖，無法為寶寶大腦發育提供必需的半乳糖，長期吃影響智力發育。且長期攝入無乳糖的食物也會進一步造成腸道乳糖酶的退化。
3、添加乳糖酶
寶寶出現乳糖不耐受，最根本的原因是乳糖酶缺乏或者活力下降，故添加乳糖酶可以從根本上解決這個問題。添加乳糖酶可以保證寶寶攝入足夠乳糖，在其作用下分解為半乳糖和葡萄糖，來滿足大腦和身體發育的需要。缺什么補什么，從根本上解決問題。